Manfaat Berenang bagi Anak

Mommies, ternyata manfaat berenang cukup banyak lho! Berikut beberapa di antaranya:

1. Kegiatan yang menyenangkan namun sekaligus olahraga bagi anak.

2. Membuat nafsu makan anak meningkat dan tidur pulas.

3. Anak yang berenang sejak bayi memiliki IQ lebih tinggi daripada anak-anak yang tidak diajarkan berenang/diajarkan > 5 tahun (to be continued to 'Info: Berenang Tingkatkan Kecerdasan Anak')
4. Gerakan berenang membuat saraf dan otot anak berkembang.

5. Mendorong anak menjadi lebih berani dan memperkuat ikatan emosi orangtua-anak.

6. Membantu menguatkan otot jantung bayi, memperbaiki sistem kardiovaskular bayi; sehingga dapat mengurangi resiko terkena asma.

7. Secara psikologis dapat merasa senang sebagai efek dari otak disintesis dan endorfin diekskresikan oleh zat tha.

8. Mendukung perkembangan motorik, karena membuat anak bebas menggerakkan seluruh tubuhnya mulai dari kepala, tangan, hingga kakinya.

9. Melatih keterampilan bersosialisasi. Saat mengajak anak berenang ke kolam renang, ia akan bertemu dengan banyak orang. Jadi anak belajar beradaptasi dengan lingkungan sekitar.

Meskipun berenang memberi banyak manfaat, ada orangtua yang masih ragu melakukannya. Berikut beberapa tips supaya anak aman dan terhindar dari sakit usai berenang:

1. Sebelumnya, pastikan perut anak sudah terisi makanan.
2. Usahakan anak tidak menelan air kolam.
3. Pilih kolam yang bersih, berair jernih, tidak terlalu panas/dingin dan tidak terlalu ramai.
4. Pakaikan pelampung dengan ukuran yang tepat supaya aman digunakan.
5. Segera selesaikan acara berenang jika anak menggigil kedinginan.
6. Mandikan anak seusainya supaya terhindar dari kuman yang menempel di tubuhnya. Setelah mandi, pakaikan minyak telon dan pakaian yang hangat.